河西月子會(huì)所哪家好-河西月子會(huì)所-和合莊園月子中心

天津月子會(huì)所談坐月子期間需要注意什么問(wèn)題？
一、歇息與活動(dòng)
保證睡覺(jué)，留心歇息；無(wú)特殊狀況4~6小時(shí)后可下床排尿；轉(zhuǎn)天可恰當(dāng)下地活動(dòng)；可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開(kāi)始，逐漸增加活動(dòng)量，河西月子會(huì)所排名，做簡(jiǎn)略家務(wù)；不能做重活、累活
二、精力及心思護(hù)理
天津月子會(huì)所說(shuō)家人給予詳盡周到的關(guān)愛(ài)，河西月子會(huì)所，自己堅(jiān)持積*樂(lè)觀的心態(tài)，產(chǎn)婦應(yīng)該這樣想，坐月子是我和寶寶一同度過(guò)假期，沒(méi)有理由不愉快，自我調(diào)節(jié)是很重要的。采納積*主動(dòng)的發(fā)泄方式，來(lái)開(kāi)釋和安穩(wěn)自己的心情。
產(chǎn)后做月子的注意事項(xiàng)
產(chǎn)婦的個(gè)人衛(wèi)生
傳統(tǒng)上認(rèn)為：產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風(fēng)受涼留下病根。實(shí)際上這種認(rèn)識(shí)是不合理的。
1、一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，河西月子會(huì)所推薦，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過(guò)的臟水灌入生殖道而引起不好的反應(yīng)。6周后可以洗淋浴。
2、居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。過(guò)去常有將門窗緊閉，不論何時(shí)產(chǎn)婦都要蓋厚被的說(shuō)法，這是十分危險(xiǎn)的，尤其是在夏季，*易造成產(chǎn)婦中暑。但要注意以下幾點(diǎn)：
①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風(fēng)。
②開(kāi)冷氣時(shí)不要將風(fēng)口對(duì)著產(chǎn)婦，并將室溫設(shè)定在攝氏25～28度左右是適宜的。
③坐月子期間衣服若因排汗量過(guò)多而濕了，一定要馬上換干的衣服;冬天時(shí)床邊準(zhǔn)備睡袍，半夜起來(lái)喂奶要立刻穿上，河西月子會(huì)所哪家好，才不會(huì)受風(fēng)。
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